Thứ Sáu, 13 tháng 1, 2017



Bí đỏ, cà rốt, nấm…là một số thực đơn ăn vào vào sẽ giúp phái yếu làm dài thêm tuổi thanh xuân, giúp quý cô ngày càng xinh đẹp hơn. Hãy cùng tham khảo nhé!

Bí đỏ

Bí đỏ là 1 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và cực kỳ hữu hiệu trong quá trình làm đẹp. Sử dụng bí đỏ đúng cách để làm đẹp không chỉ bảo vệ làn da mỏng manh của chúng mình khỏi các tác nhân môi trường có hại mà còn giúp nhan sắc thêm hồng hào, lỗ chân lông sạch và se nhỏ.  Hãy liên tục ăn bí đỏ để tăng nguồn vitamin, chất chống oxi hóa sẽ giúp làm cho dài thêm tuổi thanh xuân, dưỡng nhan sắc và bổ máu.

Đọc thêm: thuốc uống mọc lông mày tot nhat

Cà rốt  

Cà rốt được xem như là thực phẩm hàng đầu giúp giữ ẩm da. Ngoài ra, cà rốt giàu chất pectin có cách giúp loại bỏ các thành phần có hại đối với các bộ phân cơ thể, giúp da mặt trông mịn màng và hồng hào hơn.

Nấm 

Nấm giàu dinh dưỡng, protein và vitamin, lại ít chất béo và không xẩy ra cholesterol. Ăn nhiều nấm làm đối với estrogen của người bạn sinh sản mạnh mẽ hơn, có biện pháp chống được tuổi già, bảo vệ làn da tuyệt đẹp.

Bạn nên đọc: thuốc uống mọc dài lông mi

Bí đao  

Bí đao phong phú hàm lượng các nguyên tố vi lượng kẽm, magiê. Kẽm có mẹo hay giúp tăng tăng trưởng và phát triển của chúng mình, magiê giúp hấp thu năng lượng đầy đủ hơn. Nhờ đó mang đến đối với làn da vẻ hồng hào, tươi tắn.

Dưa chuột  

Dưa chuột chứa rất nhiều vitamin và các axit amin. Ngoài ra, còn rất giàu axit có cách làm sạch và làm trắng da, loại bỏ cháy nắng và tàn nhang, làm giảm bớt kích ứng da. Đây cũng là loại thực phẩm chức năng làm đẹp truyền thống ưa thích của nhiều quý cô.

Tham khảo: thuoc uong collagen cua phap

Tìm hiểu thêm: nhau thai cuu sheep placenta

Giá đỗ  

Giá đỗ có đủ các những dưỡng chất, nhiều vitamin C và E, lượng calo thấp. Do có nhiều vitamin A, C, E nên giá đỗ còn khử gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa. Mật độ tế bào tăng trưởng và các nguyên tố vi lượng có trong giá đỗ, đặc biệt là kẽm, omega3, các chất tránh oxy hóa chính là một vài tố chất quan trọng cho chị em. Làm đẹp, sáng da, ngăn ngừa lão hóa, tàn nhang, đốm đen, kìm hãm nhăn và thâm, giúp da trắng, mịn là một số công dụng của giá đỗ đã được nhiều phái yếu biết tới.

Khoai lang

Khoai lang chứa rất nhiều protein, vitamin C, đồng thời chứa nhiều lượng vitamin gần tương tự với cà rốt. Ăn nhiều khoai lang có mẹo hay làm giảm cholesterol, giảm mỡ dưới da, bổ lá lách, dạ dày và thận, góp phần làm đẹp làn da.



0 nhận xét:

Đăng nhận xét