Chủ Nhật, 22 tháng 1, 2017



Các bạn hãy chú ý thay đổi thói quen làm đẹp để làn da và các bộ phân cơ thể luôn khỏe mạnh, rạng rỡ trong thời tiết khắc nghiệt của mùa đông.
1. Thói quen uống đủ nước hàng ngày

Vào mùa đông mọi người thường ngại uống nước vì không nhận thấy khát hoặc do lạnh. Nhưng đó là một lịch trình xấu khiến của da của chúng ta trở nên tồi tệ đi. Cung cấp nước đầy đủ mỗi ngày sẽ giúp làn da của chúng mình không bị nhăn nheo, khô ráp.

Uống nước là cách dưỡng ẩm da từ trong ra ngoài. Đây là một phần đặc biệt thiết yếu của kế hoạch làm đẹp trong mùa đông. Bắt đầu một ngày mới với một ly nước ấm. Nếu có nhiều thời gian hơn, bạn có biện pháp thêm vài giọt chanh và chút mật ong. Cách này không chỉ giúp các bộ phân cơ thể thải độc tố mà còn bồi dưỡng năng lượng cho cả ngày của người dùng nó.

Bạn nên quan tâm: mua thuoc duong mi o dau

Tuy nhiên chúng ta lưu ý là không được cho nhiều mật ong quá, nếu không chúng mình sẽ bị nóng trong và có khả năng nổi mụn.

2. Massage mặt và tập thể dục nhẹ nhàng

Sau thời điểm ngủ dậy, các cơ, khớp của chúng mình trở nên không linh hoạt. Hãy bắt đầu ngày mới với vài động tác thể dục nhẹ nhàng như chạy bộ và kết hợp mát xa mặt. Nếu bạn có khả năng tập yoga thì không còn gì tốt hơn. Bạn sẽ trẻ rất lâu.

3. Thay đổi sữa rửa mặt đang dùng

Tham khảo: thuoc moc mi hieu qua nhat

Mùa đông thường khiến da bị khô nẻ. Nếu dùng loại sữa rửa mặt dành cho mùa hè vốn có chất chống dầu mạnh thì chúng mình sẽ bị căng, khô nẻ và đau rát. Vì vậy, hãy thay loại sữa rửa mặt trung tính hoặc nhẹ nhàng hơn, như một loại sữa rửa chuyên dụng để tránh được hiện tượng khô da.

4. Tẩy da chết

Mùa đông chúng ta cũng đừng quên tẩy da chết 1 lần/ tuần. Đây chính là cách để da tránh mất đi lượng collagen có sẵn và tái tạo lớp da mới. Tẩy da chết cũng giúp da của bạn mềm mịn, trắng sáng hơn.

Nhưng chúng ta nhớ chú ý nên chọn những loại tẩy da chết có yếu tố dịu nhẹ cho da. Mùa đông làn da rất nhạy cảm, quyết định loại tẩy da chết mạnh sẽ khiến làn da phụ nữ bị tổn thương.

Đọc thêm: thuốc dài mi nào tốt

5. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Một cách nữa để giúp chúng ta có làn da mịn màng đó là thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm. Đừng chỉ dùng mãi một loại mỹ phẩm nói chung và kem dưỡng ẩm nói riêng. Bạn cần thử nhiều loại để tìm ra đâu là loại tốt và phù hợp nhất với làn da của chúng ta. Tất nhiên trước khi chọn lựa sử dụng một loại mỹ phẩm nào đó, bạn nên kiểm tra ra tay trước, nếu không xảy ra mẫn cảm hay dị ứng gì mới dùng cho mặt.

6. Đừng quên kem chống nắng

Kem chống nắng là thứ bạn hãy chú ý dùng quanh năm, kể cả khi trời âm u. Bởi tác động của ánh nắng rất có hại cho da của mình. Nó làm mất đi lượng collagen trong da, khiến làn da chúng mình nhanh nhão, chảy xệ và nhăn nheo.

Hình ảnh: Bí quyết làm đẹp giúp chúng mình luôn rạng rỡ vào mùa đông số 6

7. Sử dụng món ăn lành mạnh cho bữa sáng.

Chọn một bữa sáng lành mạnh với các thực đơn có hiệu quả cho sắc đẹp của chúng ta vào mùa đông. Hãy thử bột yến mạch, táo, một ly sinh tố bí ngô hoặc một cốc bột diêm mạch, một quả cam hay chuối, cơ thể chúng mình sẽ tràn đầy năng lượng mà làn da lại không sợ bị xấu đi.



0 nhận xét:

Đăng nhận xét